В усилията си за борба с нарастващата епидемия от затлъстяване, ние в Запада са готови да обхване почти всички възможни лекарства или диетична добавка. Вместо да се признава, че ако изгори повече калории, отколкото ingest, ние ще загубим тегло, и че всяко тегло, натрупан бавно вероятно ще бъдат загубени бавно, ние линия в големи номера, за да обхване най-новите диета прищявка или допълнят.

За съжаление, зелен чай е едно от първите места в списъка на "Чудя се лекува" за затлъстяване. При употребата му в Източна датира от хиляди години, и това е чудесен компонент на ритуала, известна като японска чайна церемония, ние искаме да вместо да концентрира своите свойства на прах или хапчета форма и ingest то в най-кратък срок, се смята, че такова действие ще помощи в бърза загуба на тегло.

Макар че има много възхищение намерени имоти в зелен чай, някои от които са потенциално полезни резултати, ние не успеят да призная, че една панацея няма да замени години от лошите хранителни навици и липсата на редовни упражнения. Смятаме, че повече е по-висока концентрация на Зелен чай, ще ми позволи да падне рокля размер на два (2) седмица! Ние се игнорира всякакви потенциални шок за нашите системи, които imbibing големи количества Зелен чай могат да произвеждат, както и дали сме всъщност застрашава нашето бъдеще от търсенето на "Бързи фиксира.

Доказателствата на много от здравните претенции дължат на Зелен чай, са до голяма степен невероятен и FDA има само одобрени като компонент в лекарство за гениталните брадавици. Ето защо, ние най-добре си служат с нестихваща sipping случаен чаша чай или Зелена ползващи го като участник в японска чайна церемония. Времето и усилията, необходими за да губят тегло е най-добре похарчени възприемат простите принципи на физически упражнения и подходяща диета.