På grund af vores stadig mere stillesiddende livsstil, fedme er en af de førende sundhedsmæssige bekymringer af amerikanerne. Til bekæmpelse af vores kollektive ekspanderende buggjord, multi-milliarder dollar vægttab branchen er i konstant genopfinde måder at kaste dem ekstra pounds. Blandt de anecdotally anbefalede kosttilskud er grøn te.

Grøn te er blevet citeret for sin antioxidant egenskaber, i form af ECGC kemiske komponenter og dets ry oxidation af fedt celler. Men uanset hvor meget af det vi drikker, det vil ikke erstatte de nødvendige ændringer i vores livsstil fra sedentære til de aktive. De af os, der er alt for travlt med at nyde et ordentligt forberedt kop grøn te nu har mulighed for at indtage sin ekstrakt i pilleform. Selvom det kan synes mere effektiv, muligheden for en overdosis er betydelige, og vi frakende nydelse at savoring en kop grøn te kan give. Hertil kommer, at Food and Drug Administration i øjeblikket ikke støtter brugen af grøn te for vægttab.

Vores krop er systemer og forsøger at tage "genveje" til varige ændringer uundgåeligt føre til nederlag. Med andre ord, de erfaringer på fem (5) pounds off efterfølges af 10
pounds igen. Anvendelsen af grøn te oprindelse i Fjernøsten, hvor tålmodighed i alle ting er revered. Vi ville være godt tjent med at følge denne kulturelle eksempel, når de forsøger at ændre vores organer. Med ordene fra den skildpadde, "Slow der ager med stude."