Zbog našeg sve sjedeći način života, pretilost je jedan od vodećih zdravstvenih zabrinutost Amerikanaca. Za borbu protiv naše kolektivne širi obujam, multi-milijarde dolara mršavljenja industrije je u stalnom reinventing načine prolio one extra pounds. Među anecdotally preporuča dijetalna dodataka je zeleni čaj.

Zeleni čaj je citirao svoje antioksidansa svojstva, u obliku ECGC kemijskim komponentama i njegovih znan oksidacije masnoća ćelija. Ali, bez obzira koliko se mi piti, neće zamijeniti potrebne promjene u naš način života iz sjedeći na aktivan. Oni od nas koji su previše jurnu uživati pravilno pripremljena šalicu zelenog čaja sada imaju mogućnost ingesting njen ekstrakt u obliku tableta. Dok je ovaj svibanj izgledaju efikasniji, mogućnost jednog predozirati je znatna, a mi negirati da je užitak savoring šalicu zelenog čaja može pružiti. Osim toga, Food and Drug Administration trenutno ne podupiru korištenje zeleni čaj za mršavljenje.

Nasa tijela su sustavi i pokušaja da se "kratki rez" u stalne promjene neminovno rezultirati poraza. Drugim riječima, iskustvo od pet (5) pounds off slijedi 10
natrag na funti. Upotreba zelenog čaja je nastao na Dalekom istoku gdje je strpljenje u svemu je Svete. Mi bi bilo dobro servira slijedeći ove kulturne primjer kad pokusava promijeniti tijela. Prema riječima je kornjača ", spor i odmjeren osvoji utrku."