I et forsøk på å bekjempe den voksende epidemi av fedme, vi i Vesten er ivrige til å ta bare om eventuelle medisiner eller kosttilskudd supplement. I stedet for erkjenner at hvis vi brenner mer calories enn vi ingest, vil vi gå ned i vekt, og at eventuelle vekt fikk langsomt vil sannsynligvis gå tapt langsomt vi linje opp i store tall for å omfavne den nyeste dietten kjepphest eller supplement.

Fortsett Reading

Vi har ofte marveled på lang av dem fra Østen, og ønsker å adoptere sine hemmeligheter. Det er mulig at forsvarlig bruk av grønn te i det asiatiske kostholdet spiller en rolle i sin levetid. Vi har sett at ideen i ekstrem, ingesting grønn te av gallon eller dukker sin pakke i pille form så ofte som tiden tillater. Men vi mangler det punktet?

Fortsett Reading

På denne tiden den eneste medisin som inneholder grønn te er godkjent av Food and Drug Administration er Veregen sårsalve, som brukes til å behandle genital warts. Det er imidlertid mange andre dokumentert bruk av grønn te for en rekke plager, samt å fremme vekttap.

Fortsett Reading

På grunn av vårt stadig sedentary livsstil, fedme er en av de ledende helse bekymringene til amerikanerne. Å bekjempe vår kollektive utvide girth, multi-milliard dollar vekttap industrien stadig reinventing måter å felle de ekstra pounds. Blant anecdotally anbefales kosttilskudd er grønn te.

Fortsett Reading

Grønn te HP er en kombinasjon av dagens populære kosttilskudd brukes til vekttap, blanding av grønn te-ekstrakt, noni og pomegranate juice med antioksidanter som finnes i rødvin (reservatrol) og mineraler. Den kumulative effekten er å lage en "super supplement" designet for å håndtere alle fordelene med hver av komponentene i en pakke. Disse pakkene er flavored og designet for å blande med vann. Det rapporteres smak er bedre enn unsweetened grønn te.

Fortsett Reading

Flere år siden, en av mine Kjære venner introduserte meg til flasker Arizona grønn te. Mens min første glede av dette te hatt mer å gjøre med sin smak enn noen potensielle helsemessige fordeler, ble jeg overrasket over å høre at dette Drikke har en anstendig beløpet av grønn te blader blandet med den liberale sweetening ingredienser. Angivelig, det er lettere å finne dette produktet landsdekkende i form av konsentrat. Jeg foretrekker at alternativet, som jeg kan styre sukker innhold per servering ved å legge to ganger den anbefalte mengden vann. Jeg kan oppnå en lignende fortynning med gjenbruk av Arizona Green Tea med Ginseng og Honey Tea poser. Dette betyr også at alle mine containere i Arizona Green Tea siste svært lang tid.

Fortsett Reading

Lipton grønn te er en av de nyeste tilbudene på et selskap grunnlagt i 1870 av
Sir. Thomas Lipton. Vi kan takke Sir Thomas for utvikling av individuelle te poser som vi nå nyter på daglig basis. For tiden en del av Unilever Corporation med andre kjente merker som Bertoli pasta saus, Slim Fast diett produkter, Surf vaskeritjeneste vaskemidler og Dove rensing produkter, Lipton Selskapet har sluttet seg til gjeldende bandwagon av grønn te proponents ved å tilby flaske grønn te drinker.

Fortsett Reading

Matcha Grønn te er japansk grønn te blader i pulverform, og brukes ofte når en tradisjonell japansk te-seremonien. Dette Rite nesten betraktes som hellig i høytidelighet. I motsetning til Brewing andre te ved utarbeidelse Matcha, kokende vann ikke brukes. Tykk te eller "koicha" er avledet av bladene som er i alderen 30 år eller mer. Tynn te, bedre kjent som "usucha" kommer fra bladene i aldersgruppen under 30 år. Matcha grønn te pulver er konsentrert, og derfor kan inneholde mer potente karakteristikker av grønn te, for eksempel en høy konsentrasjon av antioksidanter, reservatrol og beta-carotene.

Fortsett Reading

Japansk Grønn te tilbake tusenvis av år. Ifølge legenden, buddhistiske munker som kom tilbake fra studier i Kina brakt grønn te til Japan. Innen 300 år, japansk grønn te var blitt plantet på regelmessig basis, og en bok som hadde blitt skrevet om fordelene ved å drikke den. De anekdotiske fordeler har gått fra generasjon til generasjon, og er derfor det er fortsatt en stift på japansk diett.

Fortsett Reading

Som en del av en tradisjon dateres tilbake tusenvis av år, kinesisk grønn te er en stift i mange asiatiske hjem. I den kulinariske tradisjon for Sør-Kina, grønn te blir servert med mat, andre steder, er det ofte presentert renser ganen og blir servert når måltidet er ferdig.

Fortsett Reading

En av fordelene med internett er at det gir oss tilgang til mer informasjon som vi kunne lese i boken form. Mange av oss har hørt uttrykket "litt kunnskap er en farlig ting." Den som sa dette først ble uforvarende henviser Internett. Der vår helse er opptatt, kan vi ikke være for forsiktige.

Fortsett Reading

Det kjent fordeler av å drikke grønn te er mer tallrik enn varianter av grønn te som finnes. Ulikt andre te som er resultatet av gjæring, grønn te blader er steames. Det er sagt at den kjemiske produkt EGCG er dermed bevart med antioksidantegenskaper intakt. Informasjonen touting denne "mirakel drikke", varierer fra det vitenskapelige til anekdotiske og hovedsaklig har å gjøre med de antioksidantegenskaper.

Fortsett Reading

Enhver som noensinne har ønsket å gå ned i vekt har savnet den av så raskt som mulig. Det er viktig å huske at pounds som kom i sakte vil trolig komme av sakte også. En konsekvent forsøk på å øve sunne vaner vil gi varig vekttap. Vanlig bruk av grønn te kan være en del av denne innsatsen, men det er viktig ikke å anta det er en "mirakel kur."

Fortsett Reading

Mens det er en god del anekdotiske bevis på fordelene ved å drikke grønn te, mange personer kan være motet av sin smak. Noen mennesker foretrekker å ta sine grønn te i tillegg form. "Med dette i tankene, er det flere merker av grønn te-ekstrakt som tabletter og tinctures.

Fortsett Reading

La oss anta at jeg fortalte deg at det var et element som er solgt over disk, er rimelig, relativt velsmakende og var anecdotally ansvarlig for alt fra herding blir forkjølet til former for kreft. Ville du vil lager den i pantry?

Fortsett Reading