Matcha ชาเขียวญี่ปุ่นเป็นสีเขียวใบชาในรูปแบบผงและมักใช้เมื่อมีการดำเนินดั้งเดิมญี่ปุ่นชาพิธี. พิธีนี้มีการพิจารณาเกือบจะศักดิ์สิทธิ์ในเคร่งขรึม. ไม่เหมือนที่ต้มเบียร์อื่นๆ teas เมื่อการเตรียม Matcha, น้ำเดือดจะไม่ใช้. หนาชาหรือ "koicha" เป็นมาจากใบไม้ที่ถูกอายุ 30 ปีหรือมากกว่า. บางชาดีว่า "usucha" มาจากใบอายุน้อยกว่า 30 ปี. Matcha ชาเขียวผงเป็นตั้งอกตั้งใจ; ดังนั้นมันสามารถเพิ่มเติมชะงัดลักษณะของชาเขียวเช่นสูงสมาธิของ antioxidants, reservatrol และเบต้า-แคระติน.

ในฐานะที่เป็นคอมโพเนนต์ของญี่ปุ่นพิธีชา, Matcha ชาเขียวสามารถขื่น. การลิ้มรสเป็น counteracted โดยดั้งเดิมของหวานที่มีให้บริการเพื่อแขกก่อนการนำเสนอของชา. ที่ถ้วยน้ำชาหรือ "chawan" เปิดประทักษิณสาม (3) ครั้งก่อนโดยแขกดื่ม. เมื่อเสร็จแล้วแขกเป็นที่คาด slurp ของพวกเขากตเวทิตา, เช็ดที่ของพวกเขาโอษฐ์สัมผัสถ้วยที่มือของพวกเขาและจะเวียนซ้ายหันกลับมาก่อนที่ถ้วยน้ำชาที่โฮสต์.
ขณะนี้ดูเหมือนปฏิบัติพัวพันกับเราการใช้ชีวิตในตะวันตกเราทราบว่าควรใช้เวลาสองสามของเราผูกมัดใดๆที่เกี่ยวกับพิธีทางศาสนาในวิธีปฏิบัติในบ้านของเราเว้นแต่เราเป็นศาสนาร่วมฉลองวันหยุด. มันอาจไม่เป็นความคิดเลวเพื่อเพิ่มแนวปฏิบัติของการจัดเรียงของบางพิธีการเราชีวิตประจำวัน.

การอ้างสิทธิ์สำหรับ Matcha ชาเขียวอุดมเพราะจะดังกล่าว concentrations. ในการวิ่งสำหรับ "รวดเร็วสุขภาพแก้ไข" โดยเฉลี่ยที่ผู้บริโภคที่ contraindications ของ ingesting สูงสมาธิของ antioxidants สามารถละเว้น. มีข้อผิดพลาดดังกล่าวอาจมีผลร้ายกาจ.
เหมาะแก่การปรึกษาแพทย์สุขภาพเมื่อพิจารณาไม่พิธีใช้ Matcha ชาเขียว.